چگونه با دفاع شخصی در زندگی تغییر ایجاد کنیم ؟

  • در ابتدا باید گفت اینکه آموزش دفاع شخصی باعث ایجاد اعتماد به نفس در خودمان می شود که با وجود اعتماد به نفس دارای ذهنی چابک و آماده برای مقابله با یک تلاش غیر منتظره در هر زمانی هستیم .

  • دوم اینکه فراگیری تکنیک های دفاع شخصی باعث این میشود که شما ذهنی فعال و هوشیار داشته باشید وآن را مثل  چشم های عقاب در اطراف خود و اتفاقات نگه داریم .

امروزه خیلی از مردم به علت عدم شناخت تکنیک های دفاع شخصی قربانی می شوند ! تصمیم با خود شما هست تبدیل شدن به شخصی عاقل که تاکتیک را یاد می گیرد و بهترین دفاع را از خود ارائه می دهد یا …

دیدگاهی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *